兒童健康

嬰兒維生素D補充是兒科建議的營養項目之一，台灣人普遍維他命D缺乏，大人小孩都一樣，在寶寶還是嫩嬰時期回去打預防針，當時就有問過醫生喝配方奶需不需要補充？醫生回答是，配方奶通常都會加維生素D在裡面，不過取決於寶寶一天喝的量來決定，如果配方奶的的不夠，還是建議另外補充，這篇就來説說我自己嬰兒維生素D推薦的購買品牌和管道

幼兒牙齒保健是每位爸媽都要辛苦費心的事情，因為寶寶還不會自己刷牙、漱口時，需要爸媽幫忙清理，就算他們已經會自理了，但是刷牙意願也不高，感覺刷牙對於大部分小朋友來說都很痛苦（雖然人妻我自己無法理解為什麼，我覺得食物卡牙縫更痛苦🤣)，這篇就來寫一下我家從5個月開始到現在將近三歲的兒童牙刷使用紀錄和心得，告訴大家我們推薦和不推薦的牙刷

異位性皮膚炎又稱異位性濕疹、嬰兒濕疹、過敏性濕疹，一種反覆發作的過敏性皮膚炎，與環境、遺傳、免疫功能異常有關，皮膚較為敏感脆弱，當皮膚遇到刺激（過敏原如：空氣污染、塵蟎、化學物質、汗水、溫度過冷過熱、粗糙衣物摩擦等），就容易被誘發，反覆發作超過6個月以上，就有可能判斷是異位性皮膚炎寶寶，照顧異膚寶寶是一條漫漫長路，需要特別注意保濕和環境清潔等細節，一起看看這篇文章

3歲建議兒童視力檢查，你家的學齡前孩子做過了嗎？之前看過一篇文章說明台灣兒童、青少年近視人口比例是全世界數一數二，先不論這個數據是否屬實，但我從衛福部2020年統計的資料來看，在學齡前大班的孩子有9%比例近視，小一有19.8%近視，小四是52.7%已經超過一半了，到小六70.6%，這個數據十分驚人，感覺現在孩童近視幾乎已經是無可避免的了，雖說如此，但至少要讓孩子度數增加速度不這麼快，避免變成高度近視者（超過500度），尤其國高中又是近視度數大幅增加的年紀，如果太早近視之後要更努力控制度數增加，所以爸媽對於孩子眼睛保健要更加留意呀

維生素D缺乏是台灣常見的現象，大多人普遍喜歡防曬，並且大家如果沒有特別去驗，其實很少會發現自己有維生素D缺乏的問題，但是它又是一個重要的身體所需成份，單單靠曬太陽和食補其實很難補足量，所以就有了維他命D補充品的產生，不同族群適合不同劑量，尤其嬰兒時期不太會出門曬太陽，維生素D缺乏的狀況會更明顯，想了解如何幫你家寶寶補充足夠的維他命D務必要讀一讀